Alimentação: Papinha de frango, arroz, cenoura e espinafre

Oferecer uma alimentação saudável aos pequenos é uma preocupação de todas as mães e uma prática que deve começar desde cedo. Aos seis meses de idade, outros alimentos passam a ser inseridos na dieta no pequeno.

Confira essa receita nutritiva e super saborosa. 

Ingredientes:
1 colher de sobremesa de óleo vegetal
1 colher de chá de cebola picada
2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
1 colher de sopa de arroz cru lavado
½ cenoura pequena picada em cubos
2 colheres de sopa de espinafre picado

Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente em seguida o arroz e a cenoura. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.