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quinta-feira, 17 de março de 2016

Sete cuidados para a fase de desmame do bebê

- Idade ideal
A amamentação deve ser exclusiva até os seis meses de vida do baby. A partir desta idade, já é liberado a introdução de outros alimentos no cardápio juntamente ao aleitamento materno, que continua até os dois anos.


- Posso passar substâncias de gosto ruim no peito?
Não, espalhar alimentos amargos ou azedos no peito para o seu filho rejeitar mamar é um péssimo hábito, podendo até traumatizar o baby.


- Planeje a volta ao trabalho
Para voltar da licença maternidade e conseguir dar todas as mamadas de que o bebê precisa diariamente, programe tirar o leite e fazer um estoque em casa. Segundo o Ministério da Saúde, o leite materno dura 24 horas na geladeira e até 15 dias no freezer. Ele deve ser descongelado dentro da geladeira e aquecido em banho-maria no fogo antes de ser servido ao bebê. Para ele se acostumar a ser alimentado por outra pessoa que não seja a mãe, as especialistas recomendam começar gradativamente essa troca alguns dias antes do retorno ao trabalho.


- É verdade que o desmame prejudica o vínculo entre a mãe e o bebê?
A amamentação permite um contato olho a olho muito forte, mas é possível continuar com esse vínculo, já que a mãe cria uma ligação tão poderosa durante a fase exclusiva de amamentação que não se perde depois, basta mantê-la com conversas, carinho, músicas, colo, brincadeiras e outros hábitos diários.


- Introdução de outros alimentos


A partir dos seis meses, os pais podem começar a dar sucos e frutas em papa. Nos sete meses, pode começar a papinha salgada e, com um ano, são permitidos alimentos em geral. O recomendado, porém, é evitar dar muito sal e açúcar para preservar o desenvolvimento e a saúde do bebê.


- Tipo de leite

Quando a criança deixa de vez o leite materno, o leite que precisa ser introduzido é sempre o de fórmulas infantis, nunca o leite de vaca. As fórmulas lácteas são enriquecidas com nutrientes importantes ao bebê e que costumam ser escassos no leite de vaca, caso do ferro.


- Consumo menor de leite de fórmula
Se você ficar preocupada porque o seu bebê está tomando uma quantidade menor de leite de fórmula do que quando era amamentado, saiba que isso é perfeitamente normal. Seu bebê mamava mais antes porque comia menos outras opções de alimentos.






FONTE:
http://www.minhavida.com.br/familia/galerias/15899-oito-cuidados-para-a-fase-de-desmame-do-bebe/8

quinta-feira, 3 de março de 2016

6 cuidados fundamentais para o período pós-parto

Não é só o baby que necessita de cuidados após o parto. As mamães também devem prestar atenção na sua recuperação.


O pós-parto, também conhecido como puerpério, inicia após a saída da placenta, enquanto que o fim deste ciclo é marcado pela primeira ovulação da mulher. A primeira ovulação nas mulheres que não amamentam ocorre entre 6 e 8 semanas após o nascimento do bebê. Nas mamães que amamentam isso pode acontecer depois de 6 a 8 meses. Esse é um momento de mudanças físicas, fisiológicas e psíquicas. Veja a seguir o que merece o dobro da sua atenção!

  • Alimentar-se de forma equilibrada;
  • Descansar e não carregar nada mais pesado do que o baby;
  • Observar o sangramento e a contração do útero;
  • Monitorar a pressão alta e diabetes; 
  • Manter as mamas sempre muito bem hidratadas e observar o risco de mastite, o popular empedramento dos seios, que ocorre quando há muito leite; 
  • Tanto o corte da cesárea quanto o da episiotomia devem ser limpos com água e sabonete. 

Fontes:
http://revistacrescer.globo.com/
http://guiadobebe.uol.com.br/

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