Chá de fraldas: sugestão de lista de presentes

A lista do chá de fraldas é algo que deve ser preparado com muita atenção, já que no evento, mamãe e baby irão ganhar vários presentinhos, cabe à organização da lista para que todos os presentes sejam úteis. Evitando ganhar presentes repetidos, você pode fazer a sugestão de uma (ou mais) loja especializada em bebês e deixar a lista lá (algumas vezes as próprias lojas costumam oferecer uma listinha para ajudar as mamães de primeira viagem).

Fralda descartável P (8 a 10 Pacotes)
Fralda descartável M (8 a 10 Pacotes)
Fraldas descartáveis G (8 a 10 Pacotes)
Pomada para assaduras (2 caixinhas)
Sabonete Glicerinado (5)
Shampoo neutro (2)
Fitas adesivas
Termômetro Elétrico (1)
Escovinha e pente para os cabelos
Tesoura para unhas
Pacotinhos de Algodão
Lencinhos umedecidos (6)
Fraldas de pano (15)
Toalhas (5)
Gaze (Compressas)
Banheira de Bebê (1)
Bepantol Mamy (6 caixinhas)
Bepantol Baby (6 caixinhas)

Babador (6)
Roupinhas (todos os tamanhos)
Acessórios para alimentação do bebê
Chuquinhas de Água
Mamadeiras
Toalhinhas (2)
Mordedor, Chocalhos e outros brinquedos para bebês
Óleo e shampoo para bebê,
Saboneteira
Sabonete neutro
Escova de cabelo
Lenços umedecidos
Termômetro
Cotonetes
Creme para assaduras
Esterilizador de mamadeira
Cabides
Manta, lençóis para berço
Álbum de fotos
Travesseiro para amamentação
Conjunto de pratos
Babador
Chupeta, mordedores de borracha
Gorros
Pijamas, meias
Bodies
Sapatinhos
Garrafa térmica
Aspirador nasal
Colônia para bebê
Mamadeira.

Alimentação: Papinha de beterraba

A papinha de beterraba une diversos benefícios para o seu baby. Por se tratar de um vegetal muito nutritivo, ele auxilia o crescimento e desenvolvimento saudável do pequeno, sem falar que é suuuper deliciosa. Sempre é bom lembrar a importância do baby consumir algumas papinhas de frutas, raízes, vegetais, legumes e outros alimentos naturais, evitando os famosos sucos industrializados, refrigerantes, alimentos com açúcar e etc. O baby necessita de uma alimentação rica em nutrientes!
Não esqueça que até os 6 meses, tudo o que o seu filho precisa é de leite materno, ok? ;)

Dá só uma olhadinha como é fácil preparar essa receita. Vamos lá?

Ingredientes:
100g de carne moída magra (frango ou gado)
1 batata doce pequena
1/2 beterraba
Água potável

Modo de fazer:

Refogue a carne moída até pegar cor, se usar óleo vegetal coloque o mínimo possível. Depois acrescente a batata doce e a beterraba cortada em pedaços pequenos. Adicione a água até cobrir todos os ingredientes e tampe a panela, deixe cozinhar até tudo ficar bem macio. Agora é só amassar!

Dica: se sobrou muita água, você pode coar um pouco para que não vire uma sopinha hehe

Rende até 3 porções.

Ideias artesanais para o aniversário do baby

Todos os anos é uma correria, né? Só quem é mãe e organiza por si a festinha do baby, sabe o sufoco que é! Alguns truques e dicas podem evitar gastos e ajudar a economizar em coisas simples. Confira o passo a passo de alguns truques de decoração que deixarão a festinha do seu baby com uma cara única.
A organização da mesa é um coringa na hora da decoração, mesmo que com coisas simples, a composição é o que cria a sofisticação. Você pode até mesmo criar uma festa temática usando os brinquedos do seu filho, olhe esses exemplos com os pernosagens do desenho Peppa Pig e com Piratas:

Aprenda como dispor os elementos e criar um ambiente com a cara do seu baby no vídeo do canal Just For Moms:  

Você pode fazer os pratinhos para doces e o recipiente para as balas de várias cores, materiais e estampas, criando assim uma decoração só sua. 

Criança adora balão, né? Imagina a felicidade da criançada com esses balões diferentões. Você pode enchê-los com hélio, para que a experiência seja ainda mais divertida. 

Enfeites de mesa são simples e fáceis de fazer, deixam qualquer ambiente mais bonito e delicado. Nele você também pode brincar com as texturas do papel e com as cores, para deixar mais divertida a decoração. 

Aprenda a fazer nesse vídeo do canal BuBa DIY: 

Fonte: DIYPinterest

Dicas para evitar as crises alérgicas trazidas pela primavera

A estação mais florida do ano costuma ser alegre e colorida, a não ser pelas costumeiras alergias, que nesse período em que há pólen disperso no ar, se acentuam. Causam diversos sintomas, dos mais simples, como tosse, espirros e irritação nos olhos, nariz e garganta, até alguns que precisam de mais cuidados, como brotoejas, crises de asma e bronquite.

Veja algumas dicas para evitar as indesejáveis alergias, principalmente nas crianças, que são mais propensas a rinite alérgica e a todos esses sintomas já citados.


FIQUE DE OLHO

Opte por um pano úmido ao limpar a casa. Vassouras e espanadores devem ser evitados nessa época, para que a poeira não se envolva ao ar e cause desconforto. Evite tapetes, carpetes, e pelúcias e forre os estofados, sofás e colchões. Forrar os estofados evita que os ácaros que estão presentes ali se espalhem pelo ar e causem a piora do quadro de alergia. Uma boa dica contra os ácaros é trocar os cobertores por edredons, que não soltam pelos.

O purificador de ar pode ser um aliado na hora de remover o pólen, pelos de animais e poeira, que são, normalmente, os maiores causadores das crises.

Checklist Mala da maternidade: O que não pode faltar

Para as mamães de primeira viagem, pode ser um pouco complicado decidir as prioridades na hora de organizar as malas da maternidade. É importante você organizá-la com certa antecedência, vai que o seu baby é um apressadinho e quer nascer antes do tempo, você não deve estar desprevenida. É recomendado por especialistas organizar a mala já nas suas 36 semanas de gestação, assim você evitará o estresse de ter que organizar e pensar nessas coisas durante o trabalho de parto.
Lembrando que em caso de cesárea, fica-se no hospital de 2 a 3 dias, enquanto após o parto normal, o período hospitalar é de 1 a 2 dias.

O que levar? 

• 1 macacão, 1 body, 1 calça ou mijão, 1 meia, 1 fralda (organizados por dia dentro de um saquinho)
• 2 mantas se for verão ou se for no inverno 1 manta e 1 cobertor
• Luvinhas e touca se estiver frio
• 4 toalhinhas de boca
• 2 fraldas de pano
• 2 toalhas fraldas (daquelas toalhas que tem a fraldinha dentro, são macias e não machucam a pele do bebê)
• Se você achar necessário leve também peças avulsas, mas 2 de cada por exemplo, 2 body 2 calças 1 macacão extra para casos de emergência.
• Saída maternidade com macacão e manta. 

Lembrando que estas são apenas dicas, você deve se sentir confortável e o seu baby também.

 

Saúde mamãe: Dicas para se exercitar durante a gravidez

Durante a gravidez, você tem que se preocupar com um monte de coisas: a alimentação certa para o desenvolvimento do seu bebê, a preparação do novo quarto dele, as consultas médicas, entre tantas outras. Por isso, não é à toa que os exercícios físicos não estejam na sua lista de prioridades. Mas saiba que muitos especialistas afirmam que a atividade física regular é extremamente benéfica não só para as gestantes, mas também para os seus bebês. Não importa se você tinha o costume de praticar alguma atividade física antes de engravidar ou se você nunca se exercitou na vida.

Vá com calma no início
Trinta minutos de exercícios moderados por dia, como uma caminhada rápida, natação ou andar de bicicleta, são mais do que suficientes, mas se você nunca praticou nenhuma atividade desse tipo antes, é melhor ir com calma no início.

Mantenha o foco
É bom se exercitar regularmente durante a semana, mas é claro, pode ser que você se sinta cansada para treinar em alguns dias. O importante é saber que exercícios leves podem fazê-la se sentir melhor.

Tenha em mente a sua saúde e a do seu bebê
É verdade que, com o aumento progressivo da barriga, fica mais difícil se exercitar. Mas tente ao máximo manter a atividade física regular, porque isso pode ajudá-la a evitar o excesso de peso e as complicações de saúde, reduzindo o risco de diabetes gestacional. Além disso, essa iniciativa pode melhorar o desenvolvimento do seu bebê, ajudando-o a nascer com um peso saudável e a ter uma boa saúde do coração após o nascimento.

Se você se sente desmotivada para iniciar, compre um bom tênis e invista em um equipamento de treino ideal para o crescimento da sua barriga, porque isso pode tornar sua atividade física mais divertida e trazer diversos benefícios à sua saúde. E lembre-se: uma caminhada na praça é uma ótima maneira de acabar com o estresse e viver mais feliz na gestação, mas sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão!