8 dicas para um sono tranquilo em dias mais quentes

Para manter o baby fresquinho na hora do sono em dias mais quentes, confira 8 dicas sugeridas pelo Baby Center para deixar o bebê em uma temperatura mais agradável: 

1. Retire do berço todos os acessórios que não sejam necessários, inclusive os protetores.

2. Se o bebê estiver acalorado (suando ou com as bochechas vermelhas), deixe-o só com um body ou até de fralda.

3. Abra as janelas de outros aposentos da casa para criar uma brisa.

4. Use ventiladores, mas não os deixe direcionados para a criança. 

5. Deixe toalhas molhadas em uma cadeira ou na janela para resfriar o ar (a evaporação da água ajuda a abaixar a temperatura).

6. Mantenha as cortinas fechadas durante o dia para impedir que o sol aqueça o quarto mais ainda.

7. Fique de olho caso o bebê adormeça no carrinho.

8. Nunca deixe seu bebê sozinho dormindo na cadeirinha dentro do carro. Mesmo com as janelas abertas, a temperatura dentro de um carro estacionado pode subir extremamente rápido, levando à hipertermia, condição que pode ser até fatal.

Fonte: Baby Center Brasil

É perigoso deixar a criança nadar depois de comer?

Seus pais ou avós já diziam: piscina e barriga cheia não combinam.
Chegando o verão e a temporada de piscinas começa com todo o gás. Há quem ache que essa história não passa de uma lenda e há quem acredite fielmente que entrar na água com o estômago cheio pode trazer complicações. O problema não se restringe apenas em nadar, e sim qualquer tipo de atividade física após as refeições.

É até possível que a criança sinta dor de barriga ou enjoo se for nadar após comer muito, mas o mal-estar não provoca o desmaio, em princípio. Se a refeição for leve, é recomendado comer 40 minutos antes de práticas esportivas.

Assista a animação a seguir que explica os riscos à saúde da combinação piscina com barriga cheia.