Saudável e natural: chás que fazem bem pra saúde da galerinha

As plantas são usadas desde os tempos muito antigos para tratar vários tipos de doenças de forma natural. Uma das maneiras mais comuns de consumir essas propriedades medicinais é em forma de chá. Pensando nos benefícios de algumas plantas fáceis de encontrar e de ter no jardim, selecionamos três receitas que são tiro e queda para manter a galerinha saudável de forma natural, confira a seguir.

Chá de Boldo: 
É um calmante natural para o estômago, diminui a azia, auxilia a digestão, no tratamento dos gases e também atua como antioxidante, antifúngico e antibacteriano. Como fazer: adicione algumas folhas rasgadas de boldo numa xícara e ponha água quente em cima, abafe por alguns minutinhos e pronto, só beber.

Chá de Camomila:

É um calmante natural, auxiliando nos tratamentos de ansiedade, insônia, hiperatividade e estresse. Trata cólicas, enjoos, irritação estomacal e ainda acalma e remove as impurezas da pele. Como fazer: acrescente duas colheres de flor de camomila seca em um xícara de água quente e reserve por alguns minutos, logo em seguida estará pronto para beber.

Chá de Alecrim:

Recomendado contra dores de cabeça, problemas de digestão e infecções, é conhecido como omeprazol natural por também auxiliar no tratamento de gastrite. Como fazer: para cada um litro de água ponha uma colher de folhas de alecrim, ponha as folhas na água quente e abafe por uns minutos. Depois é só coar e beber.